|
Yeah.... Endlich keine 2 mehr in der Mitte 😬😬😬 und das obwohl ich eigentlich "nur" im Halte Modus bin....
|
119.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 58.23g | Carbs: 230.26g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Delikato Würzige Remoulade, Kamps Mehrkornbrötchen, Bananen, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: WellMix Deluxe Crunchy Vanille Karamell, Stadtbäckerei Junge Laugenstange. Dinner: K-Classic Schupfnudeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Wonnemeyer Salatdressing Joghurt Léger, Bellasan Pflanzencreme, Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Gurke (mit Schale), Mais, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Chicoree, Edeka Romanasalat. Snacks/Other: Snickers White. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|