Yeah.... Endlich keine 2 mehr in der Mitte 😬😬😬 und das obwohl ich eigentlich "nur" im Halte Modus bin....
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119.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2021:
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1758 kcal
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Fat: 69.39g | Prot: 58.23g | Carbs: 230.26g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Delikato Würzige Remoulade, Kamps Mehrkornbrötchen, Bananen, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: WellMix Deluxe Crunchy Vanille Karamell, Stadtbäckerei Junge Laugenstange. Dinner: K-Classic Schupfnudeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Wonnemeyer Salatdressing Joghurt Léger, Bellasan Pflanzencreme, Iglo Green Cuisine Gemüsestäbchen, Gurke (mit Schale), Mais, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Chicoree, Edeka Romanasalat. Snacks/Other: Snickers White. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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