Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 34.38g | Carbs: 231.88g.
Breakfast: Магнит Яблоко Красное, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Lunch: Мандарины, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Dinner: Варенька Малиновое Варенье , Манная Каша на Воде. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|