Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
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62.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2021:
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3687 kcal
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Fat: 104.06g | Prot: 193.38g | Carbs: 475.16g.
Breakfast: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Hacendado Barra de Pan, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Langostinos Plancha, Hacendado Espaguetis Integrales. Dinner: Lidl Tortitas de Arroz , Huevo, Mercadona Atún Natural, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Barra de Pan, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Mercadona Leche Semidesnatada. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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