Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 55.88g | Carbs: 160.31g.
Lunch: Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Вареники с Картошкой, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Минтай Жареный. Snacks/Other: Виноград, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplaksej's Weight History
|