Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 131.91g | Carbs: 59.18g.
Breakfast: Индилайт Филе Бедра Индейки, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Булгур (Вареный), Кинза, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Грудки (Запеченые), Свинина, Куриное Филе Жареное без Масла, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Beauty.Fit Natural Coconut Cakes , Beauty.Fit Crunch Caramel Bar Tiramisu, Американо, Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|