Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
959 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 24.03g | Carbs: 181.17g.
Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Красное Яблоко. Dinner: Говядина Отварная, Красное Яблоко, Суп из Говядины, Ягодный Пирог. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|