Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
752 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 59.59g | Carbs: 30.30g.
Breakfast: Ленивая Ачма, Чай с Лимоном. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Вьетконг Папайя Сушёная, Миндаль, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|