Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1880 kcal
|
Fat: 86.55g | Prot: 145.45g | Carbs: 130.36g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья на Молоке, Жареное Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Салат Летний, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antoshina1994's Weight History
|