Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
909 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 44.24g | Carbs: 72.16g.
Breakfast: Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Каравай Батон Наше Солнышко, Snickers Батончик, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|