Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
90 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
2021 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 116.20g | Carbs: 199.29g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Моя Цена Хлеб Украинский, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Моя Цена Хлеб Украинский, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения. Dinner: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Черкизово Докторская по-Черкизовски, Моя Цена Хлеб Украинский. Snacks/Other: Drive Энергетик Berry Kick, Konti Супер Контик Суфле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|