Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
627 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 44.52g | Carbs: 45.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, НЕВА Мармелад Ассорти на Изомальте, Авокадо Авокадо, Черемушки Батон Домашний Молочный. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Sula Леденцы, Мандарины, Сыр Камамбер. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БагаеваТатьяна's Weight History
|