Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
2786 kcal
|
Fat: 121.11g | Prot: 111.96g | Carbs: 266.15g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин. Lunch: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Snickers Батончик. Dinner: Бондюэль Горошек Консервированный , Коркунов Конфета, Котлета Домашняя, Кофе Латте, Мираторг Рататуй, Волжский Пекарь Штрудель Яблочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacirova35471's Weight History
|