Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
940 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 87.36g | Carbs: 35.29g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри. Lunch: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|