Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 115.27g | Carbs: 81.05g.
Breakfast: Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Кефир 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Ермолино Пельмени Ермолинские, Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ряба Майонез Провансаль, Борщ с Курицей, Аннинское Масло Подсолнечное, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta36sveta's Weight History
|