Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
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62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2021:
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1497 kcal
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Fat: 58.82g | Prot: 56.38g | Carbs: 185.56g.
Breakfast: ダノン オイコス 洋ナシ, ゆで卵. Lunch: 伊藤園 1日分の野菜, ファミリーマート クリスピーチキン(プレーン), ファミリーマート ピザまん. Dinner: ローソン 海鮮かき揚げ丼. Snacks/Other: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, ファミリーマート ベイクドチーズ. more...
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Gaining 11.2 kg a Week
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neko5331's Weight History
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