Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1095 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 36.18g | Carbs: 110.83g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Сыр, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Lunch: Ашан Суп Куриный С Лапшой. Snacks/Other: Good Food Манго Сушеное, Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
irinka888888888's Weight History
|