Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 50.85g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Орехи в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Горький, Вкусвилл Безе Классическое, Эритритол, Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Solgar Омега-3, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Курица Вареная. Dinner: Хурма, Аэрофлот Горький Шоколад , Пастилушка Пастила без Сахара , Эритритол, Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohanga13's Weight History
|