Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 52.86g | Carbs: 180.42g.
Breakfast: Булкин Одесский Рогалик, Жареное Яйцо, Гречка Вареная, Петрушка, Кофе с Молоком и Сахаром, Белоцерковский Сливочное Масло, Салями. Lunch: Котлета Свиная, Макароны. Dinner: Чернослив, President Сметана 20%, Вареники с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Солёные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|