Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1597 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 67.41g | Carbs: 199.19g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Сахар, Савушкин Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой), Гречка, Петруха Наггетсы Запеченные . Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Апельсин, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinkaVladi's Weight History
|