Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
293 kcal
|
Fat: 11.55g | Prot: 14.50g | Carbs: 31.65g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Лента Овсяные Хлопья Лента, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Магнит Сыр Топленое Молочко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|