Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
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58.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2021:
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747 kcal
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Fat: 22.81g | Prot: 53.83g | Carbs: 82.39g.
Lunch: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 달걀, 단무지, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 날치알, CJ 100% 현미로 지은 밥, 김치볶음, 풀무원 어린잎 스프링믹스. Dinner: 진미채, 날치알, 어린잎 스프링믹스, 100% 현미로 지은 밥, 단무지, 김치볶음, 세노비스 코엔자임 큐텐, 커클랜드 비타민C 1000mg. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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크림치즈베이글'__''s Weight History
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