Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2021:
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4225 kcal
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Fat: 112.40g | Prot: 178.04g | Carbs: 628.56g.
Breakfast: 이마트 노브랜드 딸기잼, 이마트트레이더스 디너롤. Lunch: 잡채, 동원 돈까스, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 제육볶음, 동원 고등어 무조림, 북어국, 동그랑땡, 흑미밥. Dinner: 어묵탕, 참기름, 햇반 현미밥. Snacks/Other: 인절미, 피코크 당근케익, 복음자리 딸기잼, 이마트트레이더스 디너롤. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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justduing's Weight History
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