neko5331's Journal, 26 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
60.9 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 13.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 November 2021:
1599 kcal Fat: 60.20g | Prot: 80.07g | Carbs: 122.92g.   Breakfast: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ケロッグ チョコレートのグラノラ 朝摘みいちご, ゆで卵. Lunch: マクドナルド マックフライポテト(S), マクドナルド フィレオフィッシュ. Dinner: キリンビール  一番搾り, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, クーブイリチー, 鯖の塩焼き, エビチリ, イカ, 鯛の刺身, マグロの刺身. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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