Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
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60.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2021:
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999 kcal
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Fat: 44.47g | Prot: 32.65g | Carbs: 76.04g.
Breakfast: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, CGC ごまドレッシング, サラダクラブ レタスやパプリカ, ミスタードーナツ ポンデショコラ. Dinner: ニッスイ えびチリ, ローソン ウチカフェ アーモンドアイス, キムチ鍋. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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neko5331's Weight History
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