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Terminando semana 1 de bulk. Aprox. 2700Kcal. Un poco pasado. Toca más moderación para la próxima semana, 😰💪🏼
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62.7 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2021:
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2560 kcal
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Fat: 93.39g | Prot: 127.68g | Carbs: 311.59g.
Pre-Breakfast: Mangos, Leche (Leche Entera), Taeq Granola. Breakfast: Colanta Queso Cuajada, Leche (Leche Entera), Mangos, Huevo Cocido. Lunch: Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Leche (Leche Entera). Afternoon Tea: Mangos, Pan Blanco. Dinner: Leche (Leche Entera), Taeq Granola, Huevo Cocido. more...
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Gaining 1.7 kg a Week
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