Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
970 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 102.96g | Carbs: 57.85g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Хлеб Донской. Lunch: Огурец (без Кожуры), Индилайт Печень Индейки. Dinner: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Тануки Кукуруза, Лосось. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|