Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 67.60g | Carbs: 85.47g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко , Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Минскхлебпром Хлеб Водар, Карп Жареный. Lunch: Салями, Минскхлебпром Хлеб Водар, Карп Жареный. Dinner: Квашеная Капуста, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora Letyago's Weight History
|