Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1131 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 54.00g | Carbs: 93.29g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Свитлогорье Сливки 20%, Самокат Творог из Топлёного Молока 18%. Lunch: Свитлогорье Сливки 20%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Миндальная Мука, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Dinner: Vici Рыбные Порции из Филе с Семенами, Помидоры. Snacks/Other: Da Jung Co Honey Aloe Tea, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|