Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
882 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 56.26g | Carbs: 62.49g.
Breakfast: Щедрые Хлебец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гречневый Суп. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anjelina448's Weight History
|