Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 50.86g | Carbs: 178.39g.
Breakfast: Alpro Банановое Молоко, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника, Natura Сыр Сливочный, Аладушкин Батон Нарезной. Lunch: Соевый Соус, Кальве Майонез Легкий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Свежов Гарнир Рис с Маслом. Dinner: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника, Вязанка Сосиски Рубленые, Аладушкин Батон Нарезной, Сливочное Масло. Snacks/Other: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.6579's Weight History
|