Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
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55.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2021:
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2398 kcal
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Fat: 43.80g | Prot: 125.65g | Carbs: 372.85g.
Breakfast: Banana, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Lunch: Zucca, Carote, Amo essere Biologico Semi di Lino, Amo essere Biologico Semi di Zucca, Delizie del Sole Bulgur, Delizie del Sole Miglio Decorticato, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Orzo Perlato, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi. Dinner: Melanzana, Fior di Natura Burger di Soia. Snacks/Other: Snack Italy le Guschette con Farina di Piselli. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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