Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1523 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 110.76g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: Сыр Бри, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Ржаные Булочки без Дрожжей. Lunch: Epica Йогурт Натуральный 6%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Fit Pit Соевый Протеин , Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Котлета Рыбная, Вкусвилл Салат Мимоза с Горбушей. Snacks/Other: Fit Pit Соевый Протеин , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Яблоко, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_dyomina's Weight History
|