Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
763 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 70.76g | Carbs: 19.84g.
Breakfast: Myprotein Whey Protein Солёная Карамель. Lunch: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Жареное Яйцо без Жира, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, 4 Сезона 8 Овощей . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catmarkusha's Weight History
|