Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
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75.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2021:
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1290 kcal
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Fat: 32.72g | Prot: 63.47g | Carbs: 184.69g.
Breakfast: Toddy Achocolatado em Pó, Italac Leite Zero Lactose, Panco Pão de Forma Premium. Lunch: Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Martigran Granola com Castanhas. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Larissa.cristina's Weight History
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