Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
534 kcal
|
Fat: 13.63g | Prot: 30.23g | Carbs: 73.46g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Свекла Вареная. Lunch: Окей Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лукашинские Икра Кабачковая. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|