Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
680 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 52.27g | Carbs: 49.61g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Цветная Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Хек Жареный, Огурцы Кислого Рассола, Говядина Тушеная, Bonduelle Фасоль Красная. Snacks/Other: Орех Пекан, АТБ Груша, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.basha's Weight History
|