Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 130.02g | Prot: 51.72g | Carbs: 18.20g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Сало, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Останкино Шейка Свиная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|