Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
100.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 102.01g | Carbs: 93.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хачапури ленивый. Lunch: 365 Дней Тунец Рубленный, Бондюэль Горошек, Томатной-Чечевичный суп. Dinner: Спартак Шоколад Горький 72%, Куриные Котлеты в Духовке, Соленые Огурцы с Укропом, Sen Soy Фунчоза Вареная. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|