Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1223 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 94.96g | Carbs: 108.00g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Российский Фасованный, Голден Яблоко , Лакт Творог 2%, Campina Греческий Йогурт 5%, Изюм (без Косточек), Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Мираторг Летняя Смесь, Кижуч. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Лакт Творог 2%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|