Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
613 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 23.89g | Carbs: 86.25g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Клубникой и Кремом , Yarych Печенье Мария Классическое, Молокія Йогурт 1,6%, Яготинский Молоко 2,6%, Сквирянка Овсянка. Dinner: Бащинский Паштет с Грудинкой, Булкин Хлеб Бородино , Hochland Kanapkowy, Булкин Хлеб Бородино , Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Other: Мёд, Сильпо Кольцо с Ревенем и Клубникой. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limimoza's Weight History
|