Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
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53.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2021:
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1681 kcal
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Fat: 29.46g | Prot: 110.67g | Carbs: 189.90g.
Breakfast: Italac Leite em Pó Desnatado , Wickbold do Forno Pão Integral, Queijo Minas Frescal, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Mamão Papaia, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ameixa Seca, Ovo. Lunch: Gold & Ko Bombom Doce de Leite, Patinho Bifes, Abóbora Cabotia. Dinner: Budweiser Cerveja, Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro, Uva, Aveia em Flocos Finos, Leite em Pó Desnatado, Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Farelo de Aveia, Leite Desnatado, Banana Prata. Snacks/Other: Quaker Farinha de Aveia, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Maçãs Fuji, Farinha de Arroz. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Fefebueno's Weight History
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