Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1545 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 133.18g | Carbs: 160.45g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Мистраль Манная Крупа, Вологодское Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%, Красная Цена Клубника Быстрозамороженная. Lunch: Гост Молоко Сухое Цельное, Geneticlab Казеин, Свекла Вареная, Pasta Di Como Лапша по-Домашнему Яичная, Благояр Филе Куриное. Dinner: Лето Укроп Свежий, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Алые Паруса Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Now Omega-3, Магнит Чеснок , Шампиньоны. Snacks/Other: Гост Молоко Сухое Цельное, Большая Чашка Цикорий, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|