Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
100.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1674 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 121.64g | Carbs: 110.72g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Яичный Белок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Подсолнечное Масло, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Куриное Филе, Mission Deli Тортилья. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|