Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
723 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 60.92g | Carbs: 51.41g.
Breakfast: Банан, Молочные Горки Творог 2%, Чай с Лимоном. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Чай с Лимоном, Сыр "Гауда Гранд", Бабушкина Крынка Сметана 22%, Гиппо Голубцы Ленивые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|