Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
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49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2021:
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1712 kcal
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Fat: 53.83g | Prot: 67.71g | Carbs: 249.60g.
Breakfast: Arma Zen Granola sem Adição de Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica, Manga Palmer, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Páprica, Kitano Curry, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Visconti Torrada Integral, Aveia em Flocos, Carioca Feijão Cozido, Tomates, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nestlé Crunch (25g), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Visconti Torrada Integral, Vitao Chia em Grãos, Mamão Papaia, Maçã. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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_mmmyla1's Weight History
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