Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
986 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 57.14g | Carbs: 123.46g.
Breakfast: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Lunch: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Brócolis, Sopa de Abóbora. Snacks/Other: Danubio Cream Cheese Light, Tomates, Sadia Salsicha, Pêssegos. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neumacar's Weight History
|