Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
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61.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2021:
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4049 kcal
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Fat: 138.09g | Prot: 215.86g | Carbs: 474.81g.
Lunch: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Lomo Embuchado, Chorizo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Garbanzos. Dinner: Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Pan Rallado, Tranchettes Queso Lonchas, Lomo de Cerdo . Snacks/Other: Boulé Mermelada 0% Azúcares Añadidos , Philadelphia Queso Untar Light, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Lomo Embuchado, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Plátano, Hacendado Anacardo Natural. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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