Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 46.10g | Carbs: 100.95g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Курмилово Ветчина Куриная , Пятерочка Сахар, Хлебодар Фитохлеб Шотландский. Lunch: Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Салат Пп. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|