Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1453 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 81.53g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Кофе, Мёд, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Своя Лінія Творог 5%. Lunch: Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Жареное Яйцо, Добров Колбаса Полукопчёная Бургундская, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Машенька Десерт Творожный с Какао, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|