Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1705 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 104.33g | Carbs: 198.34g.
Breakfast: Сахар, Corny Protein Caramel. Lunch: Масло Подсолнечное, Мистраль Булгур Приготовленный , Трапеза Панировка для Курицы, Морской Язык. Dinner: Семушка Кешью Жареный, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|